產(chǎn)後仲漏尿係正常？深圳產(chǎn)康醫(yī)生教你判斷需唔需要睇醫(yī)生

　　生完 BB 之後，成日一笑、行兩步、攞重嘢就會(huì)“滴兩滴”?好多新手媽媽都以為係正常，等多幾個(gè)月就會(huì)好。但事實(shí)係：唔係所有產(chǎn)後漏尿都可以自己恢復(fù)。

　　產(chǎn)後漏尿點(diǎn)解會(huì)發(fā)生?

　　懷孕及生產(chǎn)期間，盆底肌長期受壓，加上順產(chǎn)時(shí)嘅擠壓力量，容易令肌肉變鬆、神經(jīng)受刺激，導(dǎo)致產(chǎn)後出現(xiàn)咳嗽、跳動(dòng)、提重物時(shí)尿液不自覺滲出。

　　產(chǎn)後幾耐先算正常恢復(fù)?

　　一般情況下，產(chǎn)後 6–12 星期(約 1.5–3 個(gè)月)輕微漏尿會(huì)逐步減少。但如果已經(jīng) 3 個(gè)月以上仍未改善，或甚至越來越明顯，就要引起注意。

　　以下情況建議你盡快睇深圳婦科 / 產(chǎn)康醫(yī)生

　　? 咳嗽、笑一笑都會(huì)漏尿

　　? 行路、跑步、做家務(wù)都會(huì)滲

　　? 明顯收唔返、越拖越差

　　? 夜尿多、急尿感強(qiáng)烈

　　? 已做骨盆底運(yùn)動(dòng)但無明顯改善

　　呢啲都代表盆底肌可能受損，需要專業(yè)評估。

　　深圳產(chǎn)後媽咪可以做咩檢查?

　　一般會(huì)做以下評估，

　　過程唔痛、唔尷尬、十幾分鐘就完成：

　　盆底肌肌力評估（檢查係咪“鬆”咗）

　　膀胱功能檢查(查看是否收縮不足或過度活躍)

　　超聲檢查（了解骨盆底結(jié)構(gòu)變化）

　　根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生會(huì)建議合適嘅康復(fù)方案。

　　產(chǎn)後漏尿點(diǎn)改善？深圳常見處理方案

　　? 盆底肌訓(xùn)練（專業(yè)版 Kegel）

　　針對肌力不足、輕度漏尿，

　　通常需要專業(yè)儀器+手法指導(dǎo)，比自己練有效得多。

　　? 私密電刺激 / 生物反饋治療

　　適用於肌肉難以自主收縮、力量弱嘅媽媽，

　　透過儀器刺激肌群，改善收縮能力。

　　? 激光/射頻私密緊緻治療

　　針對陰道鬆弛、支撐力弱造成的漏尿，

　　醫(yī)美式修復(fù)，不開刀，恢復(fù)期短。

　　? 中重度應(yīng)力性尿失禁

　　可能需要婦科醫(yī)生進(jìn)一步介入治療，

　　例如手術(shù)方式提升支撐力（視情況而定）。

　　拖住唔治會(huì)點(diǎn)?

　　好多媽媽以為忍忍就算，但事實(shí)係：盆底肌會(huì)越來越弱，漏尿會(huì)越拖越嚴(yán)重。仲可能影響性生活、日常生活、自信心，甚至出現(xiàn)膀胱下垂。3 個(gè)月仲漏尿=最好做個(gè)檢查，產(chǎn)後漏尿唔代表“老咗”，“唔正常”，而係身體需要被好好修復(fù)。如果你已經(jīng)產(chǎn)後三個(gè)月以上仍然漏尿，建議到深圳婦科怡康醫(yī)院做一次專業(yè)評估，越早處理，恢復(fù)會(huì)越快。