不孕、難孕、無法懷孕? 為啥總懷不上?可能是這些壞習慣作祟

近年來不孕發生率逐年攀高很多女同胞們會疑惑

為什么媽媽輩懷胎生子一氣呵成到自己懷孕就困難重重了呢?

事實上，導致不孕的原因錯綜複雜我們來看~

1、導致不孕的因素有哪些?

年齡是懷孕的一大障礙

一般來說，女性適宜的生育年齡為25~30歲，到了35歲就是一個分水嶺。

這是因為：女性的卵巢功能會隨著年齡的增長而衰退，35歲以後，女性卵巢功能開始退化，此時女性卵子數量及質量有所下降，生育力開始走向滑坡。(以上數據來源於健康時報)

另外，高齡妊娠的各種並發癥發生幾率會比適齡妊娠高，比如妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病、早產、難產、胎兒畸形等，懷孕失敗的幾率也會大大增加。

機體疾病也是導致不孕的重要因素

輸卵管疾病

輸卵管是受精的場所，也是運輸“種子”的通道。

正常情況下，卵子在輸卵管中與小蝌蚪結合成受精卵，然後被運送到子宮腔。所以，輸卵管在懷孕中起著非常重要的作用。

這時，如果輸卵管發生堵塞，女同胞們就容易出現不孕或宮外孕的情況。

造成輸卵管堵塞的原因有很多，比如下生殖道炎癥、宮腔手術造成感染或婦科疾病等，都可能造成輸卵管堵塞。

子宮疾病

子宮的疾病主要是導致懷孕的土壤環境受損，如子宮內膜息肉、子宮肌瘤、宮腔黏連和縱隔子宮。

這些問題的出現影響了宮腔的正常形態，使受精卵不易在子宮內膜著床。

卵巢疾病

多囊卵巢綜合征是引起不孕較常見的問題之一。通常有雄激素過高、無排卵、卵巢多囊性改變的特征，部分還有胰島素抵抗和肥胖的問題。

很多女性一開始並不知道自身存在這個問題，大多數人都是因為月經失調去就診才發現。8

所以，集美們，如果發現自己月經周期特別長，或者月經量特別少，還有多毛、痤瘡、肥胖等問題，需及時就診，及時解決。

其他組織或全身性疾病

重度貧血、中重度肝腎功能異常或心髒病、甲亢、糖尿病等疾病未經控制或病情嚴重，也不建議懷孕。

因為懷孕可能導致病情加重，威脅孕婦生命，胎兒也有風險。

2、壞習慣也是不孕的誘因

不好的生活方式和習慣會引發一系列健康問題，從而影響女性懷孕。

1、吸煙與被動吸煙

尼古丁以及其他有害的化學物質會影響身體產生雌激素的能力(負責調節卵泡生成及排卵)和子宮血流及子宮肌層(影響種子和土壤)。

另外，孕期吸煙不僅會影響胎兒生長發育，還會增加流產、早產、胎兒畸形等風險。

2、過度肥胖或過度節食

過度肥胖或過度節食，都會造成內分泌紊亂，導致月經失調，影響正常排卵，從而降低懷孕概率。

而且還會引發各種營養問題，比如誘發神經性厭食癥或暴食癥，造成閉經。

3、熬夜

長期熬夜，身體負荷過重，免疫力容易下降，內分泌失調的概率也會增加。

4.不潔性生活

經常不戴套套、頻繁更換杏伴侶等，都會增加杏傳播疾病的感染幾率。

很多性傳播疾病有潛伏期，不易發現。

女同胞們可能在不知不覺中誘發盆腔炎癥，造成盆腔粘連，導致排卵或受精受阻，從而影響懷孕。

5、生活或工作環境含有害物質

一些重金屬、化學物質會對女性生殖健康造成影響，如鉛(塗料和油漆)、汞(食用受汙染魚類如鯊魚、旗魚、鯖魚等)、殺蟲劑等。

因此，備孕女性要盡量避開房屋裝修，避免使用劣質顏料、油漆、新炊具或含有重金屬的化妝品。

其實，除了年齡、疾病和壞習慣之外，壓力過大、焦慮、抑鬱等也是誘發不孕的原因。

所以姐妹們，如果你正在備孕期間，要學會放松心態，樂觀面對疾病，及時就醫。

還要戒掉壞習慣，遠離有害環境，“好孕”總會到來的~